KARIM NGOSSO

Coach
Conférencier
Fondateur de la méthode de self-défense féminine Sortez vos griffes
Fondateur du sanshindo et de la Révolution K fitness
ceinture noire 5ème dan de karaté, champion du monde
Expert de Gracie jiu jitsu
Expert de self-défense

Le corps peut développer des ressources insoupçonnées, interagir et surtout influer sur le mental.
Tout n’est qu’aller-retour entre le physique et le psychique. Ce dogme, Karim Ngosso l’a éprouvé tout au long de son parcours. Champion du monde karaté (1996) représentant en France de l’école Gracie Jiu Jitsu mais aussi adepte des philosophies orientales et  africaines, Karim Ngosso a toujours cherché à atteindre un même objectif:  passer par le corps pour atteindre l’esprit. Il en fait la base de son enseignement martial avec le Sanshindo , un art qu’il a  crée,  mais aussi des cours de fitness et de danse qu’il dispense depuis maintenant près de 20 ans.
L’exercice physique pour développer une meilleure image de soi, arts martiaux et self défense pour asseoir la  confiance en soi, musique et danse pour développer les émotions positives et enfin méditation et relaxation pour créer la motivation. Cela a un nom: la Révolution K Fitness.